Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 33,26g | Eiwit: 62,44g | Kolhy: 122,51g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Nestlé Neston 3 Cereais, Clara de Ovo. Lunch: Cenouras, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Diner: Italac Leite Desnatado, Nestlé 3 Cereais, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Andere: Cafezinho, Enroladinho de Queijo. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ribamar.sk8's Gewicht Geschiedenis
|