Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 72,06g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 239,16g.
Ontbijt: Congee, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened) , 2% Fat Milk. Lunch: Hansung Food Cabbage Kimchi, Scrambled Egg , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Celery , Potato. Diner: Roasted Potato, Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Great Value Garbanzo Beans. Snacks/Andere: Torani Chocolate Mint Syrup, Trader Joe's Super Premium French Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Crispy Rice Milk Chocolate, Trader Joe's Sunflower Seed Butter. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 5 minuten, Power Walking - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|