Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
476 kcal
|
Vet: 13,89g | Eiwit: 47,48g | Kolhy: 37,71g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Diner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Snacks/Andere: Виталад Протеиновый Батончик Ванильный, ВкусВилл Венигрет, Экомилк Творог Обезжиренный, Магнит Грейпфрут Красный, Пятерочка Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dnevnikxydeu's Gewicht Geschiedenis
|