Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 59,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 128,05g | Kolhy: 197,63g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Ecofood Смесь Семян для Салата, Хлебный Дом Хлеб Отрубной, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Кофе. Lunch: Am Food Фава, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Союшка Тофу Пикантный, Лаваш домашний, Утиное Мясо, Гречка с капустой. Diner: Оладьи на протеине, Домик в деревне Сметана 15%, Белая Дача Зелень, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай. Snacks/Andere: Шелковица с Памира Шелковица, Черешня, Campina Сливки Порционные, Блины на протеине, Десерт с семенами чиа!, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|