Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
669 kcal
|
Vet: 22,47g | Eiwit: 29,85g | Kolhy: 86,57g.
Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Kakao, Muz. Lunch: Zeytinyağı, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Yeşil Acı Biber, Turp, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Andere: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yeşil Erik, Ev Yapımı Yoğurt, Fındık, Tatlı Kavun, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Limonlu Su. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|