Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2704 kcal
|
Vet: 85,77g | Eiwit: 166,59g | Kolhy: 276,16g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 2%, Crownfield Crunchy Müesli, Proteine Whey, Caffè (Espresso). Lunch: Aia Petali di Prosciutto Cotto, Freshona Piselli Finissimi, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Ecor Cacao Biologico 100, Patatine Fritte, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Emmefood Verza Ripassata, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Corona Corona Extra. Snacks/Andere: Interspar Noci Sgusciate, Daily Bread Pane Proteico , Alpro Latte Avena senza Zucchero, Alpro Latte Plant Protein, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|