Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 53,88g | Eiwit: 95,18g | Kolhy: 215,18g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), McVitie's Jaffa Cakes, Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Red Salmon . Diner: Activia Fat Free Blueberry Yogurt, Cheddar Cheese , Heinz Spaghetti Bolognese (400g), Baked Potato (Peel Eaten). meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|