Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2014
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 89,05g | Kolhy: 99,13g.
Lunch: Tomatoes, Vegetable Stock Cube, Brown Rice, Cauliflower, Broccoli, Onions, Carrots, Lean Beef Steak Mince. Diner: Sweet Pickled Crinkle Cut Beetroot, Spring Onions, Lemon Juice, Chorizos, Lettuce, Rocket, Duck Egg, Scallops. Snacks/Andere: Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can). meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
14 aug 14 door lid: buny1
|
Thank you :) got 2.8kg to go by September 24th!
16 aug 14 door lid: buttercreambunny
|
You can do it, that's nothing in comparison to what you have already achieved. :)
18 aug 14 door lid: buny1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buttercreambunny's Gewicht Geschiedenis
|