Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2780 kcal
|
Vet: 128,20g | Eiwit: 176,97g | Kolhy: 250,17g.
Ontbijt: NUEZ PECANA CUBIERTA con CHOCOLATE sin AZÚCAR, Little Caesars Pizza Pepperoni, Sopes, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Chicharrón, Lala Lala 100 Super Food, Turin Chocolate Baileys, Mayonesa, Queso Panela, Bistec de Res, Telera, F1B0 Protein Bar Frutos Rojos. Lunch: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Tortillas de Harina, Tinga de Pollo, Tortilla de Maíz, Jamón de Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Costco Carne al Pastor, Tostadas, Mars Snickers. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dcario's Gewicht Geschiedenis
|