Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2014
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 62,17g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 36,80g.
Ontbijt: Cod Liver Fish Oil, Egg Yolk, Walnuts, Almonds, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Habelman Bros. Fresh Cranberries. Diner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Pastene Roasted Red Pepper. Snacks/Andere: Provolone Cheese, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Fresh Lemon Juice, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. meer...
|
|
3717 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 13 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 12 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|