fatumera's Logboek, 16 jun 22

Oh yay!!!
87,6 kg Tot nu toe verloren: 27,2 kg.    Nog te gaan: 14,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juni 2022:
871 kcal Vet: 50,63g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 50,59g.   Ontbijt: Tesco Medium Avocado. Lunch: Mayonnaise , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Garri, Grilled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Congrats 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉 
16 jun 22 door lid: ellieree
Thank you! 😁 
16 jun 22 door lid: fatumera

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fatumera's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.