Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 130,31g | Kolhy: 222,95g.
Ontbijt: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sugar, Tesco Cornflakes, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Seabrook Salt & Vinegar Crisps, Waitrose Wheat & Rye Sourdough Bread, Bananas , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), McVitie's Jaffa Cakes. Diner: Cathedral City Cheddar Cheese, Waitrose Wheat & Rye Sourdough Bread. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|