Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 83,31g | Eiwit: 280,77g | Kolhy: 47,82g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding , Erdnussbutter, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Real Schweinerückensteaks, Vitafit Orangensaft, Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
3918 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|