Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 70,66g | Kolhy: 150,23g.
Ontbijt: Kaufland Gouda Light , Gekochtes Ei, Erdbeeren, Reismehl, Ei, Quarki Quark 8%, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kaffee mit Milch, Dinkelbrötchen. Lunch: Mehrkornbrot, Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht), Borschtsch. Diner: Erdbeeren, Zucker, Milsani Creme Fraiche, Lakomka Quark nach Russischer Art. Snacks/Andere: Piroschki, Schöller Kaktus Eis. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|