Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 93,39g | Eiwit: 94,13g | Kolhy: 184,30g.
Ontbijt: זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рами Леви Сыр, Tesco Cucumber, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Lunch: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак, Простой Выбор Финики, Шуферсаль Молоко 3%. Diner: Harry's Тост, Rosman Варенье, Рами Леви Сыр, Russian Sea Селедка, Black Tea, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adash78's Gewicht Geschiedenis
|