Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 43,66g | Eiwit: 81,96g | Kolhy: 115,40g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Овсяноблин на Кефире, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Andere: Овсяноблин на Кефире, Штрудель из Лаваша, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi❤️Tanja's Gewicht Geschiedenis
|