Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 89,91g | Eiwit: 54,32g | Kolhy: 39,49g.
Ontbijt: Caffè Macchiato. Lunch: Semi di Girasole Sbucciati, Carote, Bollito di Vitello, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Olio di Fegato di Merluzzo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Coop Cavolo Verza. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista. Snacks/Andere: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 59 minuten, Slapen - 6 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polly_74's Gewicht Geschiedenis
|