Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 97,64g | Eiwit: 151,23g | Kolhy: 213,19g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Ninho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Queijo Branco. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Banana, Nestlé Leite Ninho (13g), Nescau Achocolatado, Optimum Nutrition Whey Protein, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hemmer Maionese, Pão de Forma, Ovo Mexido. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bismaq's Gewicht Geschiedenis
|