kaysilke's Logboek, 15 aug 14

a drop, yes !!! will face tough temptation over next few days, Will I give in ?????
86,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,3 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2014:
1016 kcal Vet: 41,74g | Eiwit: 46,02g | Kolhy: 112,09g.   Ontbijt: Coffee, Flahavanā€™s Progress Oatlets. Lunch: Coffee, Caesar Salad with Romaine, Country Kitchens Bakery Multigrain Wrap. Diner: Coffee, Chow Mein Chinese Noodles, Kangaroo Steak. Snacks/Andere: Coffee. meer...
2385 kcal Activiteit: Winkelen - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
No I bet you don't give in! 
15 aug 14 door lid: cherikim
So far so good, thanks for the support 😇 
16 aug 14 door lid: kaysilke

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kaysilke's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.