Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2014
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 59,59g | Eiwit: 54,97g | Kolhy: 216,60g.
Ontbijt: Baked or Broiled Fish, Soy Sauce, Andy Boy Romaine Lettuce, Egg, White Rice, Spring Valley Vitamin C Gummie, Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Soy Sauce, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Tuna in Water (Canned), Coffee with Cream and Sugar, Egg, White Rice. Diner: Coffee with Cream and Sugar, Grapefruit, Caesar Salad with Romaine, Fish Sauce, Hard-Boiled Egg, Haechandle Red Pepper Paste, Andy Boy Romaine Lettuce, White Rice, Cantaloupe Melons, Coffee with Cream and Sugar. Snacks/Andere: Marco Polo brand shrimp snacks, Peach, Marco Polo brand shrimp snacks. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 58 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 12 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MochiMango's Gewicht Geschiedenis
|