Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2014
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 49,52g | Eiwit: 77,55g | Kolhy: 224,65g.
Ontbijt: Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Dunkin' Donuts Turkey Sausage Breakfast Sandwich, Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk. Lunch: Kellogg's FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, Russian Dressing, Pastrami Sandwich. Diner: Sticky Rice, Au Bon Pain Thai Beef and Peanut, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Kellogg's KELLOGG ALL BRAN BUDS. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|