Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 99,42g.
Ontbijt: Конфета, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Сметанин Ряженка 4%. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|