Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2009
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 50,59g | Eiwit: 58,87g | Kolhy: 134,99g.
Ontbijt: French Vanilla Creamer, Equal, Coffee, Sausage, Egg, and Cheese Croissant. Lunch: Ritz Snack Mix (100 Calorie Packs), Focaccia Sandwich (Tuscan-Style Chicken). Snacks/Andere: Michelob Ultra, Diet Caffeine Free Dr. Pepper, String Cheese, Lender's Bagel, 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 25 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manderzrules's Gewicht Geschiedenis
|