Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
454 kcal
|
Vet: 11,76g | Eiwit: 32,98g | Kolhy: 55,39g.
Lunch: Белый Хлеб, Гороховый Суп. Diner: Клубника, Творог 5%. Snacks/Andere: Зеленый Чай с Молоком. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvlasenko223's Gewicht Geschiedenis
|