Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2014
|
102,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 60,31g | Kolhy: 355,55g.
Ontbijt: Bananas, Sunny Delight Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Al Fresco Buffalo Style Chicken Burgers, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Hy-Vee Hamburger Buns. Diner: Di Lusso Wisconsin Sharp Cheddar Cheese, Di Lusso Double Smoked Ham. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi (Can), Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kroger Chocolatey Drizzle Crispy Rice Marshmallow Treat, Mrs. Freshley's Creme Filled Chocolate Cupcakes, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|