Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 45,07g | Eiwit: 45,46g | Kolhy: 144,98g.
Ontbijt: Bananas, Fresh 'N Fruity Vanilla Bean Yoghurt, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Skim Milk. Diner: Mainland Edam Cheese, Beehive Shaved Champagne Ham, Molenberg Original Sandwich Bread, Olivani Lite Margarine. Snacks/Andere: Whittaker's 86% Cocoa Ghana Extra Dark Chocolate, Arnott's Ginger Nut, Arnott's Vita Weat Cracked Pepper, Mainland Edam Cheese Slices. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 13 minuten, Vibratietraining - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mist1234's Gewicht Geschiedenis
|