|
오 어제 저녁 약속 있었는데 전후로 약간 신경썼더니 좀 내려갔네
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 20,41g | Eiwit: 82,23g | Kolhy: 78,44g.
Ontbijt: 해초, 홈플러스 쌈추, 단호박, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Lunch: 잡곡밥, 토마토, 단호박, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Diner: 야채샐러드 (드레싱없이), 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 방울 토마토, 아보카도, 하림 닭가슴살 훈제. Snacks/Andere: 방울 토마토, 찐고구마. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
효니킴카사디안's Gewicht Geschiedenis
|