|
Nadejszły Wiekopomne Chwile - zwątpienia ,rozczarowania i niecierpliwości.ehhhhhhhhhhhhhhh
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 74,21g | Eiwit: 145,11g | Kolhy: 196,37g.
Ontbijt: Graal Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym. Lunch: Knorr FIX Spaghetti Bolognese, Podravka Durum Makaron. Diner: Ketchup, Oliwa z Oliwek, Tilapia (Ryba). Snacks/Andere: Jovi Jogurt Naturalny 0%, Mlekpol Twaróg Lekki 0%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Przetrzymaj kryzys i ciśnij dalej do przodu! Nie poddawaj się :D
15 aug 14 door lid: Brunetka84
|
Co tam przetrzymaj... Zniszcz, zduś, zabij w zarodku! Na doła najlepszy jest pot, krew i łzy :) Zmęcz się!
15 aug 14 door lid: 56 kilo w dół
|
Trzeba będzie ,ale jakoś trudno ostatnio.
15 aug 14 door lid: zwariowany
|
Jak to mówią: Idź na trening, jak Ci się nie chce - Biegnij na trening. Mi jeszcze zostało 35 Tu dopiero trzeba cierpliwości. I uwierz mi, że zwątpień i braku cierpliwości mam aż nadto :) Ale trzeba walczyć :) Dasz radę
15 aug 14 door lid: 56 kilo w dół
|
Dzięki za wsparcie.Kiedy zostaje parę kilo organizm robi się topornie odporny na spadek wagi,ale dalej będę walczył o kaloryfer na zimę :) hehe
16 aug 14 door lid: zwariowany
|
I tak trzymać. Poza tym olej wagę, ćwicz i patrz na efekt w lustrze.
16 aug 14 door lid: 56 kilo w dół
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zwariowany's Gewicht Geschiedenis
|