Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2022
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 59,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 115,39g | Kolhy: 193,94g.
Ontbijt: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сливочное Масло, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Оладьи на протеине, Кабачок, Кофе, Картофель Молодой, Ярославский Бройлер Мясо на Косточке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Зелень, Домик в деревне Сметана 15%. Diner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Блины на протеине, SPAR Овощная Нарезка, Капуста тушеная с кабачком. Snacks/Andere: Сухие Семена Чиа, Сметанин Кефир 2,5%, Черешня, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|