Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2022
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3164 kcal
|
Vet: 94,34g | Eiwit: 166,84g | Kolhy: 402,69g.
Ontbijt: Ясь Белоус Творог Классический Обезжиренный, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Водар Хлеба Хлеб Мамин Выбор Зерновой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Водар Хлеба Хлеб Мамин Выбор Зерновой, Красный Мозырянин Зефир Mechelle, Коммунарка Алёнка Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Юкки Пломбир на Сливках. Diner: Ясь Белоус Творог Классический Обезжиренный, Бабушкина Кухня Рис Длиннозерный, Куриное Филе. Snacks/Andere: Евроопт Сдоба Гребешок с Мако. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybig's Gewicht Geschiedenis
|