Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 34,09g | Eiwit: 44,97g | Kolhy: 180,24g.
Ontbijt: Сыр Российский, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Огурец (с Кожурой), Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Зеленый Острый Перец ч.л.. Snacks/Andere: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Fruktoteka Желе Фруктовое. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alen_dem_s's Gewicht Geschiedenis
|