Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 94,36g | Kolhy: 161,21g.
Ontbijt: Pınar Hindi Göğüs Füme, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sürülmelik Peynir. Lunch: Tatlı Kiraz, Çilek, Proteinocean Flava Collagen, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel. Diner: Peynirli Sandviç, Sebze Güveç (Etsiz), Etli Güveç. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %60, Çerezya Medine Hurması. meer...
|
Gewichtsafname van 8,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edmbdk's Gewicht Geschiedenis
|