Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 66,28g | Eiwit: 84,66g | Kolhy: 115,44g.
Ontbijt: Pınar Hindi Göğüs Füme, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sürülmelik Peynir. Lunch: Proteinocean Flava Collagen, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı. Diner: Mantarlı Tavuk Sote, Dana Etinden Yapılan Köfte, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Lokum, Fındık, Freşa Elmalı Soda, Kuru Üzüm. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edmbdk's Gewicht Geschiedenis
|