Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2022
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 51,90g | Kolhy: 56,67g.
Ontbijt: Nescafe Sütlü Köpüklü, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Diner: Şehriye Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Lipton Kiraz Sapı Çayı. meer...
|
|
1516 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 46 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamzsse's Gewicht Geschiedenis
|