Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 36,54g | Eiwit: 30,44g | Kolhy: 119,57g.
Ontbijt: Tahinli Çörek. Lunch: Tahinli Çörek. Diner: Kepekli Ekmek, Domatesler, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibo'nun Diyet Günlüğü's Gewicht Geschiedenis
|