Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2014
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 91,78g | Eiwit: 69,75g | Kolhy: 286,97g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Light, Mixed Grain Bread, Egg & Cress Sandwich. Diner: Mashed Potato, Cooked Carrots, Beef or Meat Gravy, Onions, Cooked Green Cabbage, Thin Sausage. Snacks/Andere: Digestive Biscuits, Ready Salted Crisps (18g). meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|