Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 31,70g | Eiwit: 65,80g | Kolhy: 93,95g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler. Lunch: Bağdat Sumak, Kühne Elma Sirkesi, Karışık Yeşil Salata, Slimdays Sebze Corbasi, Yayla Haşlanmış Bezelye. Diner: Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Muz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Çerezya Ceviz İçi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|