Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2498 kcal
|
Vet: 76,97g | Eiwit: 137,94g | Kolhy: 305,70g.
Ontbijt: Paquito Dżem z Czarnej Porzeczki, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, ActivLab WPC 80. Diner: Combino Sos Spaghetti, Lubella Makaron Pełne Ziarno. Snacks/Andere: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Tortex Ketchup Łagodny, Kiełbasa z Grilla, Lech Lech Free. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|