Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2022
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 24,34g | Eiwit: 58,54g | Kolhy: 171,30g.
Ontbijt: Bananas , Aldi Swiss Style Muesli. Lunch: Muller Light Banana & Custard, Morrisons German Smoked Cheese, Tesco Cooked Ham, Morrisons Wholemeal Pitta Bread. Diner: Count on Us Chicken Jalfrezi . Snacks/Andere: Fibre One Triple Choc Cake Bar, Belvita Breakfast Belvita Minis. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Buikspieren - 18 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 16 minuten, Rusten - 9 uren en 26 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmberPx's Gewicht Geschiedenis
|