Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 13,81g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 60,14g.
Ontbijt: Apel. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Matah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yugekk00's Gewicht Geschiedenis
|