Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 59,2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 69,86g | Eiwit: 115,74g | Kolhy: 171,73g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт , Каждый День Грецкие Орехи , Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Масло Гхи, Ecofood Смесь Семян для Салата, Eco Отруби Пшеничные , Кофе, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Виктория Кабачки Запечённые, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Минтай Запечённый. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Andere: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт , Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Шампиньоны. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|