Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 33,45g | Eiwit: 96,77g | Kolhy: 155,61g.
Ontbijt: Pasquier Fette Tostate Integrali, Daily Bread Waffeln, Coop Sciroppo d'acero, Vivisí Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Granfetta Multicereale, Caffè Espresso. Lunch: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Campina Protein+ Formaggio a Fette, Nattura Piadina Proteica. Diner: Sugo di Pomodoro, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. Snacks/Andere: Lidl Barretta Proteica Cocco, Nattura Protein Sport Chips, Caffè Espresso. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Workout - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 50 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|