Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 24,89g | Eiwit: 35,92g | Kolhy: 98,89g.
Ontbijt: Maydanoz, Yeşil Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık, Domatesler. Lunch: Tariş Elma Sirkesi, Karışık Yeşil Salata, Yayla Haşlanmış Börülce. Diner: Kahve (Demlenmiş). Snacks/Andere: Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Erik, Limon Suyu, Çerezya Ceviz İçi, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Elma, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|