Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 28,89g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 45,64g.
Ontbijt: Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Помидоры. Lunch: Ашан Шампиньоны, Салат Овощной, Желтая Кукуруза, Сазан Жареный. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saginator's Gewicht Geschiedenis
|