Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 37,08g | Eiwit: 288,02g | Kolhy: 182,90g.
Ontbijt: Küchenmeister Weizenkleie, Küchenmeister Haferkleie, Crownfield Vollkorn Müsli Traube Nuss, Ei, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Feine Landküche Hähnchen Brust-Filets, Freshona Kaisergemüse. Diner: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Prozis 100% Vegan Protein, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Gemischter Salat mit Dressing, IronMaxx Crunchy Double White Choc Flavour, Heidelbeeren, ESN Fruity Whey Isolate, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|