Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2014
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 76,32g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 322,36g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Multigrain Roll. Diner: Lowfat Plain Yoghurt, Blackberries, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Digestive Fingers, Ginger Nut Biscuit, Mint Thins, Low Fat Custard, Apples without Skin (Cooked, Boiled), Tea (Brewed). meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|