Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
468 kcal
|
Vet: 15,53g | Eiwit: 22,91g | Kolhy: 59,32g.
Ontbijt: Madu Nusantara Madu, SariWangi Teh Hijau. Lunch: Ikan Asin, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dollar Nasi Jagung. Diner: Kerupuk Beras, Telur Asin, Ikan Asin. Snacks/Andere: Jeruk, Rengginang. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, olahraga dirumah - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novitapuspa's Gewicht Geschiedenis
|