Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2014
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 61,14g | Eiwit: 66,58g | Kolhy: 147,87g.
Ontbijt: Чай, Ударница Зефир в Шоколаде, Русское Море Семга Норвежская, Круазетт Хлебцы Ржаные, Миндаль, Kraft Сыр Филадельфия 3%. Lunch: Макдоналдс Грик Мак. Diner: Ikea Хот-Дог. Snacks/Andere: Круазетт Хлебцы Ржаные, Kraft Сыр Филадельфия, Чай, Варенье, Сырники. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zubek's Gewicht Geschiedenis
|