Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 84,34g | Eiwit: 125,35g | Kolhy: 182,66g.
Ontbijt: Шоколад, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Творог (Обезжиренный), Хлебный Дом Хлеб Заварной, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Сливочное Масло, Вязанка Ветчина Столичная, Изюм. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр, Ашан Лепешка Ржаная, Кормим Правильно Перцы Фаршированные. Diner: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|