Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 39,86g | Kolhy: 75,01g.
Ontbijt: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , McDonald's Strawberry Banana Smoothie with Yogurt (Medium). Lunch: Ham and Cheese On English Muffin. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 63,5 kg per week
|
 Reacties
Thanks for the support, Domolive! Looks like you’re well on your way to success.
22 jun 22 door lid: hewkojm
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hewkojm's Gewicht Geschiedenis
|